|
تمتّع بالعديد من
المنافع
يبدأ الناس تقنية التأمل التجاوزي للعديد من
الأسباب. قد يتعلّم البعض لأنهم يريدون الاستخدام الأكثر من إمكانيتهم العقلية
الكاملة. وقد يبدأ الآخرون لأنهم يريدون تحسين علاقاتهم الاجتماعية أو يرغبون في
المساعدة في خلق عالم أكثر سلماً. وقد يبدأ الآخرون أيضاً بناء لتوصية طبيبهم
للمساعدة على معالجة مشكلة ذات علاقة معيّنة بالإجهاد، مثل ضغط الدمّ المرتفع.
مهما كان السبب لاختيارك التعلّم، إن الممارسة المنتظمة للتقنية ستجلب بشكل طبيعي
العديد من المنافع للعقل والجسم والسلوك. إنّ تقنية التأمل التجاوزي هي عملية واحدة
بسيطة تقوّي كلّ أوجه الحياة. إنها مثل سقاية جذور النبتة لتغذية النبتة بكاملها
بعملية واحدة بسيطة. |

"لم أتعلّم شيئاً أبداً ولا
يوجد أي شيء تعلّمه جامعة هارفارد أبداً يتقارب مع كمال المعرفة الذاتية التي
يقدمها برنامج التأمل التجاوزي."
— بول دي غراندي
محامي
المؤسس ورئيس مكاتب غراندي للمحاماة |
|