يتضمّن برنامج المتابعة مدى الحياة المراجعة الشخصية لممارسة التأمل، والمحاضرات المتقدّمة في علم مهاريشي الفيدي.

برنامج المتابعة مدى الحياة
إن إحدى الخصائص المميّزة لتقنية التأمل التجاوزي هي بأنّه لا يتطلّب أي جهد. وعندما تكمل دورة المراحل السبع للتعليمات، يمكنك أن تستفيد من برنامج المتابعة مدى الحياة لضمان بأنّ تبقى ممارستك للتأمل فعّالة وسهلة ومن دون جهد.

إن المراجعة هي إجراء بسيط ومريح لتأكد بأنّك تتأمّل بسهولة وبارتياح. أثناء المراجعة الشخصية، سيوجهك الأستاذ في برنامج التأمل التجاوزي في خطوات عملية التأمل السهل. وفي النهاية، ستعطى لك الفرصة لتوضيح أيّ أسئلة حول ممارستك للتأمل.

نوصي بأن تأتي من أجل المراجعة الشخصية مرة كل أسبوع في أثناء الشهر الأول لتعلمك التأمل، ومرة كل شهر للسنة الأولى. بالرغم من أن هذه الجلسات للمراجعة هي اختيارية، إلا أنها جزء قيّم من برنامج متابعتك.

ليس هناك أي تكلفة إضافية للمراجعة الشخصية، ويمكنك أن تزور أيّ مركز للتأمل التجاوزي من أجل هذه الخدمة. إن مدة المراجعة هي عادة حوالي 30 دقيقة. يمكنك أن تطلب موعداً لمراجعة التأمل في أي وقت كان.

المحاضرات المتقدّمة المجّانية
تقدًم المحاضرات المتقدّمة المجّانية من قبل أساتذة برنامج التأمل التجاوزي. تتضمن هذه المحاضرات في أغلب الأحيان مقاطع على الفيديو من محاضرات مهاريشي أو مناقشات لأحد الكتاب ذات العلاقة، أو عروض خاصّة من برامج علوم مهاريشي الفيدية. كما تسمح معظم الاجتماعات للأستاذ أن يجيب على الأسئلة حول المعرفة أو حول اختباراتك في التأمل ونتائجها في الحياة اليومية.