إنّ تقنية التأمل التجاوزي هي سهلة التعلّم وممتعة في ممارستها، وتغني كلّ مجالات الحياة. إنّ تقنية التأمل التجاوزي هي عملية سهلة وبسيطة وطبيعية نمارسها لمدة عشرين دقيقة مرّتين في اليوم ونحن في وضعية الجلوس بارتياح مغمضي العينين. لا تتطلّب هذه الطريقة المثبتة والعملية للتأمل أي جهد أو تركيز كما لا تتطلب مهارات خاصّة ولا تغيير في أسلوب الحياة.

يجب أن تتعلّم تقنية التأمل التجاوزية شخصياً مع معلّم معتمد لبرنامج التأمل التجاوزي. لا يمكنك أن تتعلّم التقنية من كتاب أو شريط بصري أو سمعي.
إن برنامج مهاريشي ماهش يوغي للتأمل التجاوزي هو تقنية التأمل الوحيدة والأكثر فاعلية المتوفرة لكسب الاسترخاء العميق ولإزالة الإجهاد وتنمية الصحة الجيدة والإبداع وزيادة والذكاء وبلوغ السعادة الداخلية والاكتمال.

تعلّم أكثر من ستّة ملايين شخص من كلّ الأعمار ومن خلفيات تربوية وثقافات وأديان مختلفة تقنية التأمل التجاوزي. وتم التحقق من منافع برنامج التأمل التجاوزي بواسطة أكثر من ستمائة  دراسة علمية في أكثر من مائتين معهد بحوث مستقل في خمسة وثلاثين بلد.

للمزيد من المعلومات حول كيف تعلّم تقنية التأمل التجاوزي في لبنان والبلدان العربية يمكنكم الاتصال هاتفياً على الرقم 258868-03 من لبنان أو على الرقم 258868-3-961+ من البلدان العربية ومن خارج لبنان. أو اضغط هنا لترسل رسالة الكترونية. كما يمكنك مشاهدة شريط الفيديو التمهيدي باللغة الانكليزية على الإنترنت عن برنامج التأمل التجاوزي.

سارع إلى تعلّم برنامج التأمل التجاوزي وابدأ بالتمتّع بالصحة الأفضل والسعادة والنجاح في الحياة.